▋Ruochi愛玩兒 ▋

 

祈維5M1W囉
米湯和十倍粥已經各吃一W。。反應良好
要開始給不同食材，。。先給地瓜泥泥兒試試看囉

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到里仁買有機地瓜兒
吃里仁食物已經快十年了吧
里仁的食物健康無污染
而這地瓜兒清香又有自然的甜味哦
真的很推

 

雖然是有機栽種
但還是要清洗哦
洗掉泥土和附著的東西

以往我都是整條下去蒸
但是這次除了給家人吃以外也要給維維吃
所以我有切開
希望可以讓他們再熟透軟軟滴

 

電鍋蒸過後好香好軟哦

 
趕緊趁熱剝皮切塊
(((趁熱很好剝哦~不過要小心燙手)))
不需要切這麼多量哦((其他是RuoChi mama的早餐啦))

 

放進量杯中
依放入的地瓜量
我大概先加入150~200的水

 

再拿出攪拌器攪拌
((我有邊攪拌再加入一些熱水哦))

 
再準備濾網
因為我怕會有粗纖維殘留

 
事實證明我多慮(濾)了
攪拌器有很認真的做好他的工作
(((湯匙內是我濾出的，跟濾網上一樣泥泥的沒有粗纖維殘留哦)))

 
再放入製冰盒((每格20ml))
蓋上蓋子放入冷凍就完成囉

 
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因為祈維之前只吃過粥而已
這次想讓他開始嘗試單吃泥狀物
但又怕他不喜歡或不習慣
所以我另外準備了地瓜粥
(((直接將十倍粥混入些許的地瓜泥一起攪拌。。懶人法)))

 
攪拌後就變成了地瓜粥了

 

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這是第一次吃第一口地瓜泥的樣子

 
接著第二口就淡定些了

 

第三口就陶醉了。。。(((內ㄟ加好價)))

 
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這是吃地瓜粥的樣子((我發覺他愛地瓜粥勝於地瓜泥ㄟ))


 
RuoChi mama的地瓜泥泥兒成功

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小百科→地瓜

擁有所有澱粉質，養份十分充足
同時擁有豐富的纖維質有助於排便和代謝體內不好的宿便
而且可清除微細血管中的廢物以防止鈣質流失
甚至有美化肌膚緊實肌肉的功用
而且還有防癌的功效
在所有的食物當中地瓜的防癌效果是非常高的


RuoChi小建議:

維維吃地瓜泥的那幾天很會放屁屁哦
要特別注意寶寶是否有腹脹或消化不良的情形哦