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這碗粥走清淡健康路線

祈維維自從試過洋蔥就開始很會大便

又遇上新嚐配方奶

他的屁屁真的是很忙碌

所以在副食品部份

開始走清淡路線

這次準備的是山藥和白米粥(不打泥)

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蒸山藥的時候

本來有蒸紅棗要來提味→但是失敗就沒加入了(或許要用水煮的)

 

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蒸過的山藥只要湯匙壓一壓就成泥了

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另外準備白米粥(水分少一點呈現較黏→不打泥讓祈維維吞功更上一層樓)

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還好我有兩種冰磚盒→不然他們長太像了

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山藥白米粥→有淡淡山藥味，白粥味道純純滴(我喜歡)

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試吃時間:

(飯前一樣，來張美男照)

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第一次吞沒打泥的粥

沒想到他還挺會吞的哦

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祈維維:什麼....有顆粒哦

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小百科→山藥

中醫認為它具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效。

山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經

具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效，滋補作用甚佳


RuoChi小建議:

祈維維最近大便次數增加且太順了

又加上有時候會小咳嗽一下

所以使用山藥來幫助止瀉和養肺

至於白粥就是要來增強他的體力增加熱量的

最近好像屁屁大太多瘦了呢

 

 

 

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